发布日期：2024-08-25 05:28 点击次数：180
7月2日，兴业证券2024中期策略会在上海举行。
一些中药材价格经历2023年下半年的短暂回落后，从2024年初至今涨价不少。康美·中国中药材价格指数显示，过去一年里有超三成品种涨价。以白术为例，今年6月价格达到约180元/公斤，是去年同期3倍。一些群众反映，价格接连上涨让一副普通中药动辄100多元。
文｜全文共1368字，阅读时间约3分钟
身高不像体重可以随着年龄的变化增加或者减少，身高发育具有一定的年龄限制，孩子的生长发育是一个持续性、阶段性变化的过程，在不同年龄段，增长速率是不同的，那么身高在哪些年龄段发育迅猛呢？
身高发育的三个“黄金年龄段”
宝宝刚出生时的身高多为50厘米左右，出生后的第一年是身高的“突增期”，且不受遗传的影响，只要营养充足，宝宝就能铆足劲儿地向上蹿，一般能长25厘米左右，第二年减慢，增长约为10厘米。
文中配图均源于网络，图文均无关
4～6岁是儿童期生长发育的“黄金期”，此时体内的生长激素和甲状腺激素已基本形成，饮食、睡眠、生活习惯逐渐养成，这些因素对身高起着决定性的作用，其中，睡眠是最重要的，因为深度睡眠状态下可以分泌生长激素，它的分泌量可以决定一个人的身高。
这一阶段的孩子刚进入青春期，身高正如雨后春笋般蹭蹭上长，此时是孩子与同龄人拉开差距的关键期，身高迅速增长的重要原因是垂体分泌的生长激素增多，而一旦青春期接近尾声，则意味着身高定格。
一般而言，男性17～25岁、女性16～23岁是长高的最后冲刺阶段，此时软骨尚未真正愈合，每年还有2～3厘米的长高潜能。
孩子多少岁会停止长高？
一般而言，人体的身高随着骨骼的生长发育而增长，当骨骼发育停止时，身高即定型，主要是因为骨骺的软骨不断增长，骨干端一直在骨化，骨干和与股骨骺的连接处有一条骨骺线，当这条线完全闭合时，骨骼停止增长，身高停止。
理想状态下，人体的骨骺线在24岁左右完全闭合，可是如果在生长发育的过程中，接触或者食用含有大量激素的食物，导致性早熟或者补钙过量，亦或是受疾病影响，都有可能导致骨骺线提前闭合，可能最终身高不及遗传身高。
身高发育除了受遗传因素决定外，与后天环境因素息息相关，正如上文说到的睡眠、时间、运动等因素，而在一年当中，这个季节是这些因素最大化发挥作用的黄金期，也就是长高黄金季。
一年当中哪个季节升高增长最快？
春天是万物复苏的季节，更是儿童身高增长的黄金期。
经过一个冬天的蛰伏，进入春季后，人体的新陈代谢加快，消化功能增强，食欲很好，多吃有营养的食物，自然长得快。
“春困秋乏”，春季人体发生一定的生理变化，孩子容易犯困，睡眠时间增加，紧抓深度睡眠时间，能很好地促进生长激素的分泌，为身高加把力。
春季阳光明媚，孩子接受紫外线的“洗礼”，是获取维生素D最简单有效的办法，而维生素D可以促进人体对的吸收和代谢，钙又是骨骼发育必不可缺的营养物质，只要补充到位，轻松长高10厘米。
春天是孩子进行户外活动的大好时机，骨骼专家称，骨骼发育和其它器官一样，需要不断地进行新陈代谢，当人体所处的环境发生变化时，骨骼发育速度也不同。
运动时股票融资的利弊，血液循环加快、新陈代谢旺盛，生长激素分泌明显增多，从而促进骨骺的生长，增加身高值，可并不是所有的运动都能帮助人体增高，比如负重运动会对骨骺造成损伤，在一定程度上阻碍身体的长高。（明珠）
睡眠骨骼骨骺线生长激素身高发布于：四川省声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。